چرا انتخاب کتونی مناسب برای سلامت پاها حیاتیـه؟

می‌دونی پا به قلب دوم معروفه؟! پس نباید با هر کفشی که دم دستته راه بری. انتخاب کتونی مناسب خیلی مهم‌تر از چیزیه که فکر می‌کنی، چون مستقیم روی سلامت پا و حتی زانوت تاثیر داره.

۱. ساختار پا چیه؟

پاها یه قوس طبیعی دارن و ضربه‌گیر بدن حساب می‌شن. کفش نامناسب:

• قوس رو نابود می‌کنه

• خار پاشنه میاره

• باعث زانو و کمر درد می‌شه

۲. نشونه‌های کفش بد

❌ بعد پیاده‌روی پات درد می‌گیره
❌ تاول و زخم می‌زنه
❌ موقع راه رفتن حس بی‌ثباتی داری

۳. کتونی مناسب چه ویژگی‌هایی داره؟

✔️ کفی طبی و ساپورت قوس
✔️ پاشنه مستحکم
✔️ تهویه خوب برای جلوگیری از قارچ
✔️ اندازه دقیق (نه گشاد، نه تنگ)

۴. تاثیر مثبت کفش خوب

✅ کاهش درد مفاصل
✅ بهبود عملکرد حرکتی
✅ جلوگیری از آسیب‌های ورزشی

✅ جمع‌بندی

یه کتونی خوب فقط یه خرید معمولی نیست، یه سرمایه‌گذاری روی سلامتته. هیچ وقت کیفیت رو فدای قیمت نکن، چون سلامتی بی‌قیمت‌تره!